MAIRA PALADINO- BUENOS AIRES-

Taller DE YOGA y BIOENERGÉTICA

SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE
de 16 a 17:30 HORAS

Los ejercícios de bioenergética tienen como objetivo
ayudar a las personas a que entren en contacto con su cuerpo,
sus tensiones y bloqueos, su energía vital,
su respiración y su forma de conectarse
con el mundo (enraizarse).
Esto se logra mediante movimientos corporales
que favorecen la autoexpresión, la liberación de la voz
y la descarga de tensiones, haciendo fluir la energía más
libremente por todo el cuerpo y aumentando la capacidad
respiratoria del organismo.
El Yoga es una disciplina milenaria que también busca
aumentar la capacidad respiratoria, desbloquear,
hacer fluir la energía por el cuerpo
y entrar en contacto con uno mismo,
mediante la realización de posturas
coordinadas con la respiración y la concentración.


La propuesta de este taller es unir estas dos disciplinas, alternando ejercícios de bioenergética con posturas de yoga.

¡Te invitamos a participar!
Inscripción Previa.

Belgrano – Conesa 2945 (y Congreso)
Costo por encuentro $15. Alumnos $10
4541-6493 – 155-9273052
yogaespaz@gmail.com

Maira Paladino
Instructora de Yoga por el Centro de Yoga Vedanta Sivananda - Canadá.
Coordinadora de Ejercícios Bioenergéticos por el IAAB
(Instituto Argentino de Análisis Bioenergético)



Horarios de las clases:
belgrano
(conesa y congreso):
MIÉRCOLES Y VIERNES 19:30hs
villa Urquiza
(congreso y alv. thomas):

LUNES 10:30hs

yoga para embarazadas:
martes y jueves 10:30hs

yoga suave:
miércoles y viernes 10:00hs

consultar otros horarios
Clase de prueba sin cargo